In kleiner Gruppe – für Paare ab der 26. SSW
Bekommt ihr euer erstes Kind? Herzlichen Glückwunsch – dann habt ihr euren Geburtsvorbereitungskurs gefunden! 🙂
Durch die kleine Gruppengröße ist eine leichte, persönliche Atmosphäre möglich, mit ausreichend Raum für eure individuellen Fragen.
Auch Besonderheiten, wie zum Beispiel ein geplanter oder notwendiger Kaiserschnitt, können berücksichtigt werden.
Wenn ihr wisst, was ungefähr passiert und vor allem, was ihr selbst tun könnt (z.B. im Umgang mit Wehen), ist das gerade in Zeiten von Personalmangel im Krankenhaus schon die halbe Miete.
Ich wünsche euch von Herzen, dass ihr als Paar gut vorbereitet sicher und angstfreier in eure Geburt gehen könnt.
Zu den Partnerterminen kann alternativ auch eine andere Begleitperson teilnehmen.
Beginnen solltet ihr spätestens etwa zwei Monate vor eurem errechneten Geburtstermin.
Wie: 5 Termine, aufeinander aufbauend
(nur komplett buchbar)
1.Termin – 120 Min (nur Frauen):
Tipps zur körperlichen Vorbereitung, Ausstattung für das Wochenbett, Kliniktasche, Entspannungszeit für Mama und das Baby
2. Termin – 120 Min (Paare):
Geburt I (Wie kann Geburt beginnen? Die erste Zeit zu Hause, wann ins Krankenhaus?), Entspannung für Mama, Papa und Baby)
3. Termin – 120 Min (Paare):
Geburt II (Tipps und Tricks für die Geburtsphasen, Atmung), Entspannung für Mama, Papa und Baby)
4. Termin – 120 Min (Paare):
Erste Zeit mit dem Baby, Bonding, Baby-Check-Ups, „Babyflitterwochen“ (Wochenbett), Entspannung für Mama, Papa und Baby
5. Termin – 120 Min (nur Frauen):
Stillen, Mama sein, Beckenboden-Entspannungszeit für Mama und das Baby
Wann:
– Donnerstag, 30.04.26 – 11.06.26, jeweils 17.00–19.00 Uhr (kein Kurs am 14.05.26 und 04.06.26 – Feiertage)
– Mittwoch, 10.06.26 – 15.07.26, jeweils 17.00–19.00 Uhr
– Mittwoch, 16.09.26 – 14.10.26, jeweils 17.00–19.00 Uhr
Wo: in meinem Kursraum, Ohligser Straße, 42781 Haan
(Die genaue Adresse erhaltet ihr nach der Buchung.)
Kosten:
Die Kurskosten rechne ich direkt mit deiner Krankenkasse ab.
Zusätzlich fällt eine Partnergebühr von 95 € an (wird von vielen Krankenkassen erstattet), zahlbar vor Kursbeginn.
