In kleiner Gruppe – für Schwangere ab der 16. SSW
Deine Auszeit – nur für dich und dein Baby. In wohliger Atmosphäre darfst du zur Ruhe kommen und bei dir ankommen. Das stärkt die Verbindung zu deinem Kind im Bauch und unterstützt euch dabei, als Team gelassen und ruhig der Geburt entgegenzusehen.
Autogenes Training kann die Geburt erleichtern und verkürzen.
Über mehrere Wochen lernst du in kleinen, aufeinander aufbauenden Übungseinheiten, wie du gezielt Entspannung für die Geburt, bei Schwangerschaftsbeschwerden und auch für andere stressige Lebenssituationen nutzen kannst.
Der Kurs eignet sich hervorragend als Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs – idealerweise bereits im Vorfeld.
Wie: 6 Termine, aufeinander aufbauend
(nur komplett buchbar)
Wann:
– Donnerstag, 25.06.26 – 30.07.26, jeweils 17.00–18.30 Uhr
Ort: in meinem Kursraum, Ohligser Straße, 42781 Haan
(Die genaue Adresse erhältst du nach der Buchung.)
Kosten: Eigenanteil 89 €
(inkl. 6× angeleitete Übungen vor Ort, 6× persönliche Audios für zu Hause sowie 6× Getränke/Snacks; zahlbar vor Kursbeginn)
Bei Fragen zur Kostenerstattung oder Ratenzahlung finden wir gern gemeinsam eine Lösung.
Ich mag diese Methode sehr – deshalb ist das Autogene Training meine Herzens-Empfehlung für dich!
